3 dni

1-14 deka 1-16 prolo 7 tydzień hcg 2 iniekcje po 2500 16-17 po 2 iniekcje po 2500 hcg 10 dni po ostatnim prolo clomid min 3 tygodnie po 50 mg

Miałem to z 3 razy. Troche*****owo sie oddycha,czuje jak chrzęść mam przestawioną,jest złamana w kilku miejscach. U laryngologa też z tym byłem ale szkoda mi pieniedzy na zabieg skoro nie mam pewności czy za dwa dni znowu nie wyłapie klepy z nogi na maske. Pozdro.

[...] polowe pregnylu. Zaplanuj odblok wg ponizszego schematu. Zaplanuj tak ostatni strzal zeby gral dalszy ciag odbloku z Twoja wizyta w Pl Ostatni strzal enana. Czekasz 15 dni. 16 dnia zaczynasz PREGNYL. 1666 IU ( 1/3 vialu pregnylu) e2d bijesz tak 9 strzalow (15 000 iu), ale jak wbijesz 7 my to na drugi dzien idziesz do laboratorium i badasz [...]

A i jeszcze trening. Czytałem (pod ta diete)ze w Pon powinno sie robić dolne partie mięśni (nogi i łydy)+ plecy! we wtorek klata, bary, ramiona. W piątek wybrać sobie 10ćwiczeń i robić je cyklicznie (jedno za drugim) i powtazać tak to 3-4 serie...aż sie nie wyrobi:> a w reszte dni aeroby. Czy to dobrze?

[...] wilęc lnie dolradzam A i jeszcze trening. Czytałem (pod ta diete)ze w Pon powinno sie robić dolne partie mięśni (nogi i łydy)+ plecy! we wtorek klata, bary, ramiona. W piątek wybrać sobie 10ćwiczeń i robić je cyklicznie (jedno za drugim) i powtazać tak to 3-4 serie...aż sie nie wyrobi:> a w reszte dni aeroby. /plewnie tak Czy to dobrze?

Wrzuć siłownie w dni w które nie masz boksu. Trochę do bani że boks masz 3 razy pod rząd. Lepiej by było pon-śr-pt i np siłownia wt-czw lub czw-sb. No ale jak już tak masz to ustawione to czw-sb siłownia. Tylko pamiętaj o regeneracji.

dwa dni po ost vinku clom w pierwszy dzień 100 mg potem 50 mg przez 3-4 tyg

No tuńczyka/inne ryby planowałem jeść tylko w dni treningowe więc 3 razy w tygodniu. Okej o gainerze zapominamy. Białka wychodzi trochę za dużo bo aż 2,9g/kg masy. Tutaj z tym też będę musiał po kombinować żeby takiej nadwyżki nie było,ale nie jest łatwo. Węgli 5,4g/kg Tłuszczy 2,2g/kg

Uff. Dobra. Szynka z indyka kupna niestety, co byś zamiast niej polecił takiego do kanapek? Tuńczyk będzie 3 razy w tygodniu w inne dni będe zastępował go jakimś mięsem,byle nie kurakiem. Jasne rodzinki będą w 10gramach dziennie, trochę mnie poniosło :) SOG przyznany za dotychczasową pomoc bo na prawdę cenie Twoje oraz innych użytkowników [...]

1-6 prop 100mg e2d ew + 2-7 wino 30mg e2d odblok clomidem dzien po ostatnim propie ew. winie dni 1-3 po 100mg 4-21 50mg

[...] możesz dodać ale wcale nie musisz.W twoim wieku i to jeszcze po testosteronie dojdziesz do siebie po samej nolvie.Sermy(nolvadex 20mg dziennie) zaczął bym już po dwóch tygodniach,niby jest tam decanoate który 21 dni siedzi w org. ale w takiej dawce i prawdę powiedziawszy bijąc under nie masz pewnośći czy mixa propa z enanem nie [...]

dobrze ze daje propa na koniec,razem z winkiem na ubicie. winko mozesz poleciec tydzien dluzej od propa,wiec sobie przesun winko o tydzien,zeby ci styklo. nolve trzymaj pod reka w razie gino, odblok hcg + clomid, nie wiem ile tysiecy masz hcg ale zrob tak zeby clomid dac 3-4 dni po ostatnim strzale propa,dawka 50mg styknie.

[...] 1tab/dz 5tydz Deca 200mg Metka 1tab/dz 6tydz Deca 200mg 7tydz Deca 200mg 8tydz Deca 200mg 9tydz 10tydz 11tydz Clomid 2tab/dz 12tydz Clomid 1tab/dz Możesz w 1 i 8 tygodniu zamiast 200mg Deki wziąć po 100 mg żeby łagodniej wchodzić i schodzić z cyklu Nolwadex możesz mieć w odwodzie, jednak pamiętaj, że Deka słabo aromatyzuje więc nie [...]

Deca 8 tygodni po 200. Sustanon zacznij równo z deką ale strzelaj co 10 dni. Potem policz 3 tygodnie od ostatniego strzału susty i 2 tygodnie od ostatniego strzału deki i wybierz datę późniejszą. W tym dniu zacznij brać clomid.

[...] już w Polsce. Był dostepny też pregnyl ale wiadomo ze musi być raczej w lodówce trzymany i gościu oferował mi taki wkład z lodem do zamrożenia który później wytrzymuje ok 2 dni ale tez nie opłacalne to było. nie pamiętam ceny ale dużo. Ta sama sprawa z Virigenem czyli z Andriolem. Także cena kosmiczna. Opakowanie inne niż egipskie, bo w [...]

"zdrowo sie odzywiac" = dieta, myślałem że chcesz żebym ułożył dietę, w takim razie bardzo dziękuje, odezwę się za kilka tygodni jak już trochę poćwiczę na tym planie.Napisz mi jeszcze tylko w jakie dni mam ćwiczyć pon środa czy pon piątek czy mogę 3 razy w tygodniu i czy jeszcze z rana mogę robić kilka serii pompek.

Przez 3 tyg. trzymałem się tego dokładnie teraz już nie, w dni treningowe tylko teraz się trzymam w dnt zmienię 1-2 posilki, ale nie zawsze.

co to jest ? kiedy wypadaja te dni oraz (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? [...]

Wtorki, środy, soboty i niedziel masz możliwość ? Dobrze by było jakbys miał 4 dni wtedy lepiej by sie dało rozłożyć plan. Jak intensywne masz SW ? jeszcze czy jak ta kretke mono i masa XXL wezme to bedzie gitarka Nic nie szkodzi na przeszkodzie Massa XXL stosuj wg. braków w diecie.

[...] Pełno artykułów o superseriach ale żadko wspomina się o okresie jakim można stosować tą technikę, a moja wina że nie doszukałem się tej informacji. Już nie ćwiczę 5 dni i czuje że coś się dzieje w łapach, takie dziwne uczucie- nie nazwał bym to bólem. Domyślam się że po 2 tygodniach zaczną się spadki(na szczęście jest pamięć mięśniowa) [...]